breakingthedawn

Orolig är en känsla. Gläjde är en känsla. Sorg är en känsla. Ilska är en känsla. Ångest är en känsla. Men en ångest attack är också bara en känsla. Inget farligt händer med dig fastän du tror att du kommer dö av smärtan. När du inte får luft och har hjärtklappning och bara skriker rätt ut och kanske till och med puttar på den du älskar för han/hon inte ska gå ifrån dig när du behöver dem som mest. Allt detta är bara en KÄNSLA! Det är hjärnan som leker med dig när du kämpar att andas, kämpar att lugna ner dig, kämpar med att inte förlora allt du har. Du blir stressad för att ångesten aldrig lägger sig. Du undrar om du någonsin kommer bli av med den, om du någonsin kommer vara den personen du var innan. Eller har ångesten fäst så mycket att du får panik över minsta lilla? Du tar allt som en kritik när någon inte håller med dig. Det blir enorma bråk och allt du egentligen ville var att få kärlek och hjälp. Slippa kämpa i mörkret, desperat leta efter ljuset eller en hand som kan dra dig ur mörkret. Du har ingen aning om du kämpar i rätt riktning. Du letar bara efter utgången. Efter ett tag orkar du inte kämpa lika mycket och all ork ifrån din kropp dör och helt plötsligt känner du en kyla som biter sig fast i dig. Hela kroppen domnar bort och du kan inte röra dig längre. Du håller på att ge up...ALLT DETTA ÄR ÅNGEST! Och det är bara en jävla KÄNSLA, den är inte farlig men den känns så dödlig. Hur kan en känsla manipulera dig såhär? En liten känsla som hade kunnat vara vilken känsla som helst men tyvärr så blev det inte så. Det enda du kan göra är allt kämpa denna känsla fastän det är omöjligt och acceptera att vissa dagar så vinner den och inte du. Men när du väl vinner så känner du så nöjd med dig för du klarade fan det! Du kämpade bort din värsta rädsla för en dag och det är något du ska vara stolt över. Du kan alltid göra bättre kanske du tänker men med ångesten så är vad som helst bättre än att bara låta den ta över ditt liv. Så kämpa och går det inte så går det inte men du det kommer alltid en ny dag imorgon!